Sinusitis ialah radang dinding sinus yang sanggup disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau kuman. Faktor lain yang menjadi penyebab penyakit ini termasuk alergi terhadap inhalansia menyerupai serbuk sari, tungau debu, dan bulu binatang. Sinusitis juga sanggup dipicu oleh alergi terhadap klorin, materi kimia, dan polusi udara.
Penyebab yang lain ialah sekresi lendir pada rongga hidung mengalami sumbatan. Sebagian masalah sinusitis disebabkan oleh konsumsi produk susu secara berlebihan, infeksi gigi, dan pertumbuhan jamur Candida albicans secara berlebih.
Sinus ialah rongga kecil yang dilapisi oleh selaput berlendir, letaknya di belakang tulang dahi dan pipi. Selaput ini berfungsi untuk menyaring kuman yang masuk, dan mengatur kelembaban udara dihirup hidung. Ketika lendir menumpuk dan menyumbat susukan ini, maka infeksi sanggup terjadi.
Gejala Sinusitis
Rongga sinus yang tersumbat biasanya ditandai dengan sakit kepala, pembengkakan pada area mata, nyeri di pinggir dahi dan pipi, batuk, pilek, dan sebagainya.
12 Cara Mengobati Sinusitis Secara Alami dan Tradisional
Untuk menyembuhkan sinusitis secara alami dan tradisional, ada beberapa cara yang sanggup dilakukan. Namun, penderita harus menghindari untuk mengkonsumsi produk susu atau olahannya. Hal ini bertujuan untuk mengurangi produksi lender, yang sanggup memicu penyakit sinusitis kambuh lagi. Berikut cara mengatasi sinusitis yang sanggup anda lakukan:
1. Ekstrak biji anggur
Sifat antibiotik alami yang terdapat di dalam ekstrak biji ini efektif untuk melawan mikroba, virus, bakteri, parasit, dan puluhan jenis jamur Candida. Ekstrak biji anggur yang dikemas sebagai semprot hidung, sanggup dipakai untuk meringankan sinusitis dan peradangan.
Cara memakai obat alami ini cukup mudah. Cukup semprotkan ekstrak biji anggur pada kedua lubang hidung, beberapa kali dalam sehari.
2. Makanan yang kaya Zinc
Zinc mempunyai tugas untuk menekan produksi lendir pada penderita sinusitis. Zinc juga berkhasiat untuk mencegah peradangan. Zinc sanggup diperoleh dari banyak sekali jenis masakan menyerupai cokelat hitam, bayam, kepiting, jamur, tiram, dan biji wijen.
3. Diet ketat
Ketika radang pada sinus mulai mengatakan gejala, hindari semua produk susu, telur, gorengan, dan cokelat. Jenis masakan ini sanggup memicu pembentukan lendir. Perbanyak makan kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran. Selain itu, cukupi kebutuhan minum.
4. Cuka apel
Untuk mengobati sinusitis tahap awal, gunakan ramuan alami. Caranya, campur 2 sdt cuka mentah dan sari apel kemudian tuangkan di dalam gelas berisi 170 ml air. Tambahkan 1 sdt madu, minum ramuan ini 3 kali dalam sehari selama seminggu.
5. Minum air hangat
Minuman hangat akan menciptakan selaput lendir menjadi lembab, sehingga memudahkan gerakan rambut silia untuk meluruhkan lendir yang menempel pada sinus.
6. Bawang putih dan Lobak
Perbanyak konsumsi lobak, bawang putih, bawang merah, dan cabe. Anda sanggup menikmatinya bersama sup. Bahan alami tersebut berkhasiat untuk memudahkan keluarnya lendir.
7. Basahi wajah dengan handuk hangat
Celupkan handuk higienis ke dalam air hangat, kemudian peras. Kompres pada wajah, terutama kedua pipi anda selama 5 menit. Lakukan pengobatan ini, tiga kali dalam sehari. Cara ini berkhasiat untuk melancarkan sirkulasi darah di sekitar sinus, serta memacu gerakan rambut silia sehingga memudahkan sekresi cairan mukus yang menumpuk.
8. Kulit manggis
Antioksidan dan antibakteri yang terdapat dalam kulit manggis berkhasiat untuk melawan infeksi virus dan bakteri. Cara menciptakan ramuan, rebus kulit manggis sampai mendidih selama beberapa menit di dalam kuali tanah. Setelah airnya agak dingin, minum 2 kali dalam sehari. Lakukan pengobatan ini dengan rutin sampai penyakit sembuh.
9. Jeruk dan jambu biji
Buah-buahan yang kaya akan vitamin C sanggup meningkatkan imunitas tubuh, sehingga badan lebih besar lengan berkuasa untuk melawan infeksi basil atau jamur yang mengakibatkan sinusitis. Anda sanggup memperoleh asupan vitamin C dari jeruk, jambu biji, dan buah-buahan lainnya.
10. Ekstrak teripang
Teripang juga efektif untuk melawan infeksi jamur dan bakteri, penyebab penyakit sinus. Teripang mempunyai sifat antiseptik alami dan anti radang, sehingga cocok utnuk mengatasi sinusitis. Cukup dengan mengkonsumsi teripang secara langsung, anda sanggup menelannya dalam bentuk ekstrak. Minum 1 sdm ekstrak teripang, 3 kali sehari untuk melawan infeksi dan menguatkan kekebalan badan anda.
11. Air liur lebah
Lebah mempunyai air liur yang biasanya dipakai untuk membersihkan sarang mereka dari jamur dan kuman. Air liur yang dikeluarkan oleh lebah berkhasiat untuk melawan infeksi mikroba, penyebab sinusitis. Caranya dengan meneteskan air liur lebah pada kedua lubang hidung. Selain itu, minum segelas air hangat yang dicampur dengan 5 tetes air liur lebah. Lakukan perawatan ini setiap pagi, siang, dan malam hari.
12. Terapi gurah
Gurah ialah metode untuk mengeluarkan lendir atau dahak yang kotor di rongga hidung dan tenggorokan. Terapi ini sanggup dilakukan dengan dua cara. Cara pertama, dengan meneteskan ekstrak sambiloto ke dalam lubang hidung.
Cara kedua, minum ekstrak daun sambiloto dalam bentuk kapsul. Maka lendir akan terlarut bersama keringat dan dikeluarkan dari tubuh. Cara ini berkhasiat untuk membersihkan susukan nafas, darah, dan pencernaan.
Anda sanggup menciptakan ekstrak daun sambiloto dengan menumbuk daunnya, sampai mengeluarkan air. Untuk terapi gurah, gunakan 3 tetes ekstrak sambiloto.
Nah, itulah 12 cara mengobati sinusitis secara alami dan tradisional. Simak juga: 23 Cara mengobati sakit kepala secara alami. Konsultasi dengan dokter anda, jikalau penyakit tidak segera sembuh. Hindari semua materi yang sanggup mengakibatkan alergi, dan selalu jaga kebersihan badan dan lingkungan.
Related Posts
Tambahkan Komentar Sembunyikan