Dokter Sehatmu - Ancaman Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Anda

Di balik segar dan nikmat minuman bersoda, ternyata menyimpan banyak sekali pengaruh jelek terhadap kesehatan. Banyak orang tidak menyadari bahwa sering konsumsi minuman bersoda sanggup memicu banyak sekali resiko penyakit berbahaya menyerupai penyakit jantung, diabetes, tulang rapuh, kanker prostat, kanker rahim, kanker pankreas, lemah otot, bahkan kelumpuhan. Nah, jikalau anda menyukai minuman ini, mungkin beberapa fakta di bawah akan menjadi sebuah pertimbangan untuk tetap minum ataukah menghentikannya.

Manfaat Minuman Bersoda yang menakjubkan

Minuman yang punya pengaruh menyegarkan tubuh secara instan ini mempunyai beberapa manfaat yang tidak sanggup dipungkiri. Minuman ringan ini berfungsi sebagai pembersih noda berkarat, noda darah, korosi pada logam, dan pembasmi hama. Salah satu pola penggunaannya, misalkan sekrup pada mesin berkarat maka anda sanggup menghilangkan karatan tersebut memakai minuman bersoda. Hal ini disebabkan asam ortofosfat yang terkandung di dalamnya. Jadi, keuntungannya bukan sebagai minuman sehat!

ilustrasi foto: ndtvimg.com

Bahaya Minuman bersoda Bagi Kesehatan

Minuman ini berpotensi untuk mengubah tingkat protein di dalam otak, jikalau dikonsumsi terlalu banyak. Dalam jangka panjang bisa mengakibatkan hiperaktivitas. Selain itu, zat kimia buatan di dalamnya bisa merusak otak, menurunkan daya ingat secara bertahap, serta mengakibatkan kerusakan fungsi hati. Berikut pengaruh jelek minuman bersoda terhadap kesehatan anda:

1. Meningkatkan kadar gula darah

Hormon insulin berfungsi untuk mengubah zat gula menjadi glikogen. Minuman bersoda sanggup menghambat hormon insulin, sehingga menaikkan kadar gula darah. Simak artikel perihal Cara Mengobati Diabetes dengan Ramuan Tradisional

2. Merusak Ginjal dan Jantung

Minuman ini mengandung asam fosfat, pelengkap dan pewarna buatan. Semua materi tersebut berpotensi menurunkan fungsi ginjal, bahkan merusaknya. Begitu juga terhadap kesehatan jantung anda.

3. Pemicu Insomnia


Kandungan gula di dalam 1 kaleng minuman ini setara dengan 10 sendok gula, cukup untuk merusak vitamin B. Kekurangan vitamin B sanggup mengakibatkan insomnia, ketegangan saraf, pusing, kecemasan, dan otot kejang.

4. Mengganggu Sistem Pencernaan

Hindari minuman yang mengandung soda, setelah makan. Karbondioksida yang terdapat di dalamnya sanggup menghambat lambung dalam produksi enzim yang dibutuhkan pada sistem pencernaan. Hal ini akan mengganggu proses perembesan makanan.

5. Melemahkan Tulang dan Gigi

Minuman ini juga mengandung asam fosfor yang sanggup melemahkan tulang. Sering konsumsi minuman soda di usia pertumbuhan sanggup mengakibatkan tulang ringkih dan retak, disebabkan kepadatan tulang berkurang. Kondisi ini berpotensi untuk menyebakan osteoporosis dan radang sendi. Asam di dalamnya berpotensi untuk merusak lapisan pelindung gigi. Konsumsi minuman soda secara hiperbola bisa mengakibatkan gigi rapuh.

6. Meningkatkan Resiko Kanker Prostat

Minum segelas soda dalam sehari sanggup meningkatkan resiko perkembangan kanker prostat sebesar 40 persen.

7. Meningkatkan Asam Lambung

Kafein yang terkandung di dalamnya sanggup memacu detak jantung, menaikkan tekanan darah, meningkatkan kadar gula darah, menaikkan asam lambung, serta mengakibatkan peradangan dan luka pada usus 12 jari.

8. Menghilangkan nafsu makan

Minuman soda tidak mengandung gizi apapun, hanya kalori, gula dan kafein. Perut anda akan terasa penuh, tanpa memperoleh manfaat apapun. Tidak ada mineral ataupun nutrisi lain.

9. Dapat mengakibatkan dehidrasi

Konsumsi minuman ini akan meingkatkan produksi urin. Anda harus minum air putih, semoga tubuh tetap terhidrasi.

10. Merugikan Kesehatan Otak

Minuman ini mengandung Aspartam yang bisa mengakibatkan pengerasan otak ataupun sumsum tulang belakang. Aspartam merupakan zat pengganti gula yang sanggup memicu kerusakan saraf optik dan kebutaan. Banyak perkara akhir keracunan aspartam menyerupai pingsan, kelelahan, sakit kepala, mual, pusing, jantung berdebar, berat tubuh naik, lekas marah, kehilangan daya ingat, penglihatan kabur, nyeri sendi, depresi, kecemasan, kerusakan sistem pendengaran, menurunkan kesuburan dan lain-lain. Aspartam sanggup juga memicu tumor otak.

Demikian pengaruh jelek minuman bersoda terhadap kesehatan anda. Jika anda terpaksa ingin meminumnya, sebaiknya minumlah air putih atau minuman sehat menyerupai susu rendah lemak ataupun jus buah. Berhenti konsumsi minuman ini secara tiba-tiba sanggup mengakibatkan kepala pusing, akhir dari pengaruh ketagihan. Cara untuk meredakannya dengan minum teh hijau secara teratur di pagi hari.

SHARE

Related Posts