Dokter Sehatmu - 16 Manfaat Lempuyang Bagi Kecantikan Dan Kesehatan

Manfaat lempuyang sebagai obat alami memang tidak sanggup diabaikan. Rempah ini sering dipakai sebagai materi utama dalam pembuatan jamu tradisional, yaitu cabai puyang.  Rempah ini mempunyai rhizoma yang sarat manfaat kesehatan dan kecantikan. Selain mempunyai kegunaan untuk melangsingkan tubuh, lempuyang juga berguna untuk mengobati banyak sekali penyakit termasuk malaria, darah rendah, dan banyak lagi.

Nama ilmiah dari lempuyang yaitu Zingiber zerumbet, tergolong ke dalam famili zingiberaceae. Tanaman rempah ini sanggup tumbuh dengan subur pada tempat tropis, di dataran rendah maupun tinggi. Untuk menanam lempuyang, cukup dengan meletakkan rimpangnya yang telah muncul tunas di atas tanah.

Kandungan lempuyang

Lebih dari 50 persen, zat yang terdapat di dalam rimpang lempuyang yaitu pati. Sisanya merupakan minyak atsiri menyerupai zingiberen, zingeron, gingerol (zat pedas), kariofilen, flavonoid kamfer, heksahidrokurkumin, sogaol, bisabolen, dihidrogingerol, a-kurkumen, zerumbon, limonene (zat wangi), seskuifelandren, paradol, dan saponin. Lempuyang juga mengandung serat alami.

Efek farmakologis yang terdapat pada lempuyang termasuk sifat antipiretik / analgesik yang bisa menekan prostaglandin, anti-inflamasi yang bisa meredakan peradangan akut. Selain itu, lempuyang juga mempunyai sifat antiproliferasi dan anti-inflammatory yang meringankan tanda-tanda asma.

16 Manfaat Lempuyang Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Adanya banyak sekali senyawa penting di dalamnya, menciptakan rempah ini kaya akan manfaat kesehatan. Berikut ini yaitu manfaat dan khasiat lempuyang untuk mengobati banyak sekali penyakit dan perawatan kecantikan:

1. Melangsingkan badan

Lempuyang sangat cocok dikonsumsi oleh pelaku diet untuk menurunkan berat badan. Berbagai kandungan di dalamnya bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh, sehingga pembakaran lemak lebih optimal. Menarik: Ramuan tradisional untuk melangsingkan perut buncit!

2. Melawan kanker

Penelitian di Jepang menunjukkan bahwa zat zerumbon dalam lempuyang mempunyai sifat anti tumor, yang efektif dalam menekan pertumbuhan sel-sel absurd penyebab kanker.

3. Mengatasi panas dan demam

Jangan panik ketika si kecil menderita demam dan suhu tubuhnya meningkat secara drastis. Memang kondisi ini sanggup memicu kejang pada anak, bila tidak ditangani dengan segera. Rimpang lempuyang mengandung zat zerumbon yang bersifat anti kejang, sehingga efektif sebagai obat penurun panas.

4. Meredakan diare

Tumbuk atau parut rimpang lempuyang, peras untuk mendapat airnya. Tambahkan madu murni, lalu minum untuk menghentikan diare.

5. Mengobati penyakit kulit menyerupai koreng atau borok


Luka pada kulit yang sulit sembuh sanggup diobati dengan lempuyang. Campur lempuyang dengan sedikit kapur sirih, tumbuk keduanya. Tambahkan air matang, minum setiap hari. Cara ini berguna untuk membersihkan darah yang kotor.

6. Mengatasi tekanan darah rendah

Penyakit hipotensi menimbulkan penderita merasa pusing, lemas, dan penglihatan kabur hingga pingsan. Obat tradisional untuk darah rendah yaitu lempuyang. Ambil lempuyang wangi, basuh dengan air mengalir. Parut rimpangnya, tambahkan dengan sedikit air dan gula merah. Rebus hingga mendidih selama beberapa saat, angkat. Minum airnya 3 kali dalam sehari, masing-masing sebanyak 1 sdm.

7. Mengobati batuk rejan

Seseorang akan merasa tersiksa ketika batuk rejan menyerang. Bukan hanya mengganggu acara sehari-hari, tapi gangguan kesehatan ini juga menciptakan orang di sekitar merasa tidak nyaman.

Untuk mengatasinya, obati dengan ramuan tradisional. Pertama, panggang bawang merah dengan api kecil selama beberapa saat. Tambahkan rimpang lempuyang dan bubuk kayu manis. Tumbuk ketiga materi ini hingga lumat, peras untuk mengeluarkan airnya. Minum ramuan alami ini untuk meredakan batuk rejan yang bandel.

8. Mengobati sakit empedu

Cukup dengan minum air perasan lempuyang membantu untuk mengobati sakit empedu.

9. Meringankan masuk angin

Imunitas yang lemah rentan dengan gangguan masuk angin, sehingga acara sehari-hari pun terganggu. Parut dan peras lempuyang wangi, lalu saring. Seduh bersama ½ gelas air hangat, tambahkan madu murni. Minum ramuan herbal ini di pagi dan sore hari dengan teratur.

10. Meredakan nyeri akhir rematik

Nyeri dan linu alasannya radang sendi maupun reumatik tentu menyiksa penderitanya. Lempuyang merupakan solusi terbaik untuk mengatasi problem kesehatan ini. Siapkan lempuyang, cabai jawa, dan nasi kering. Tumbuk semua bahan, aduk hingga merata. Terapkan pada kaki atau area tubuh yang merasa nyeri.

11. Mengobati pembengkakan pada kaki sehabis bersalin

Sebagian ibu sehabis masa bersalin, terkadang menderita nanah pada kaki. Obati tanda-tanda ini dengan cara tradisional. Parut atau tumbuk rimpang lempuyang dan cabai jawa. Campur dengan air hangat, peras dengan kain bersih. Minum airnya dengan rutin sekali dalam sehari.

12. Mengobati wasir

Ambien atau wasir merupakan kondisi kesehatan yang harus ditangani dengan segera. Pemicunya yaitu contoh makan yang buruk, terutama kurangnya asupan serat. Untuk mengobati wasir secara alami, anda sanggup meramu obat alami. Caranya, basuh lalu parut akar lempuyang, tambahkan 2 sdm air masak dan garam secukupnya. Peras dan minum airnya di pagi dan malam hari, masing-masing sebanyak 1 sdm.

13. Mengobati iritasi kulit alasannya alergi

Sebagian orang mengalami alergi terhadap masakan tertentu, sehingga menjadikan iritasi pada kulit tubuh. Obat alami untuk meredakan alergi, salah satunya yaitu lempuyang. Iris rimpang lempuyang yang mempunyai rasa pahit, seduh bersama air panas dan tunggu hingga airnya menjadi hangat. Minum teh lempuyang ini dengan segera.

14. Mengobati malaria

Untuk mengobati penyakit malaria secara alami, anda juga sanggup menciptakan ramuan tradisional. Parut lempuyang wangi, peras hingga mengeluarkan airnya. Tambahkan garam dan secangkir jus nanas, minum ½ gelas airnya setiap hari,Cara ini berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

15. Mengatasi sakit perut dan kejang pada anak

Ketika anak anda menderita sakit perut hingga kejang, obati dengan ramuan tradisional. Siapkan lempuyang wangi, kunyit, dan bangle. Tumbuk tiga materi ini hingga lumat, balurkan pada perutnya. Tiga rempah ini juga sanggup direbus dengan air, lalu diminum dikala airnya masih hangat.

16. Mengobati TBC

Lempuyang juga sanggup dipakai untuk mengobati penyakit TBC. Berbagai zat aktif dalam lempuyang bisa melawan racun di dalam tubuh. Untuk menciptakan ramuannya, iris-iris segenggam rimpang lempuyang amis sehabis dicuci dengan air bersih. Rebus dengan 5 gelas air, hingga airnya menyusut 2 gelas. Minum airnya dikala hangat setiap harinya.

Lempuyang juga efektif sebagai obat cacingan, mengurangi ketombe, anti mikroba, dan sebagai krim alami yang bisa melembutkan kulit anda. Simak juga: manfaat lada hitam untuk kesehatan!

Nah, itulah 16 manfaat lempuyang bagi kecantikan dan pengobatan. Meskipun lempuyang belum diketahui imbas sampingnya, namun tetap proporsional dalam mengkonsumsi rempah ini.

SHARE

Related Posts