Dokter Sehatmu - 27 Khasiat Krokot Sebagai Obat Tradisional Dan Perawatan Kecantikan

Manfaat krokot kurang dikenal masyarakat perkotaan. Wajar saja, mengingat tumbuhan ini jarang tumbuh di kota. Beda dengan di pedesaan, tumbuhan krokot banyak tumbuh di lading atau pekarangan rumah. Khasiat krokot tidak hanya sebagai masakan bagi jangkrik saja. Lebih dari itu, tumbuhan berdaun kecil-kecil ini mempunyai sederet manfaat kesehatan dan kecantikan.

Selama ini anda mungkin mengetahui krokot banyak dipakai sebagai pakan ternak. Tapi, tahukah anda bahwa tumbuhan yang tak ubahnya rumput liar ini sanggup dipakai sebagai obat alami untuk mengatasi aneka macam gangguan kesehatan?

Beberapa duduk masalah kesehatan ibarat diare, cacingan, dan wasir sanggup diobati memakai krokot. Hal ini tentunya tidak lepas dari nutrisi yang terdapat di dalamnya. Apa saja?

Ciri-ciri krokot sangat gampang dibedakan dari flora lain. Dengan melihat sekilas saja tumbuhan ini, pastinya anda sanggup mengenalinya. Batangnya lembab dan mengandung air, dengan warna merah kecoklatan bercampur ungu. Daunnya agak bundar dan tebal, dengan bunganya yang anggun berwarna kuning. Rasa batangnya agak masam dan asin.

Kandungan krokot

Sejumlah mineral dan vitamin terkandung dalam daun krokot (Portulaca oleraceae L), ibarat vitamin A, B kompleks (riboflavin, niacin, pyridoxine dan karotenoid), vitamin C, kalsium, magnesium, tanin, zat besi, fosfor, sodium, saponin, mangan, fosfat, dan lainnya.

Krokot juga mengandung omega-3 dan asam linolenat. Keduanya bisa menurunkan kadar kolesterol darah, serta mencegah fatty liver.

Krokot juga diperkaya dengan asam amino. Tapi hati-hati, asam oksalat di dalamnya sanggup meningkatkan risiko kencing batu.
Krokot dilengkapi dengan pigmen betalain yang berguna sebagai antioksidan, yang mempunyai sifat anti-mutagenik.

27 Khasiat Krokot Sebagai Obat Tradisional dan Perawatan Kecantikan

Baik akar, batang, bunga, dan daun krokot sanggup dikonsumsi sebagai obat tradisional untuk mengatasi aneka macam jenis penyakit. Nah, berikut ini yaitu khasiat krokot untuk kesehatan dan cara menciptakan ramuannya:

1. Mengobati sakit kuning (hepatitis) dan radang gusi

Rebus 200 gram herba krokot selama beberapa saat, dinginkan airnya. Minum airnya setiap hari hingga penyakit sembuh.


2. Mengobati penyakit maag dan disentri

Uapkan 50 gram krokot segar selama 5 menit, lalu tumbuk dan peras hingga airnya terkumpul sebanyak 150 cc. Air ini diminum untuk 3 kali dalam sehari.

Cara lainnya: 9 Cara Mengobati Maag Secara Alami

3. Mengatasi radang akut usus buntu (Appendicitis acuta)

Segenggam krokot segar dicuci, lalu tumbuk dan peras hingga terkumpul 30 ml airnya. Tambahkan madu atau gula pasir dan air masak, hingga volume menjadi 100 ml. Minum ramuan ini 3 kali dalam sehari. Ulangi pengobatan tiap hari, hingga tanda-tanda penyakit hilang.

Metode lainnya: 6 Cara Tradisional Mengobati Usus Buntu

4. Sebagai obat bisul

Seduh 1/3 cangkir teh krokot, minum setiap hari secara teratur. Lakukan dengan rutin hingga benjol kering dan sembuh.

5. Mengobati keputihan

Haluskan 200 gram krokot, ambil airnya. Masak bersama putih telur dengan cara ditim. Segera makan obat alami ini, selagi airnya hangat. Cara lain: Obat keputihan

6. Mengatasi kencing berdarah

Daun krokot mempunyai anti-infeksi, sehingga bisa mencegah penyakit infeksi akses kencing (ISK) yang pada umumnya disebabkan oleh kuman. Sedangkan untuk mengatasi kencing berdarah, rebus 100 gram krokot kering dan 25 gram daun sendok (Plantago mayor L.). Saring, minum airnya setiap hari hingga tanda-tanda berhenti.

7. Mengobati radang kulit dan luka borok

Cuci segenggam daun krokot segar, tumbuk hingga lembut. Campur dengan sedikit garam, balurkan pada area yang bermasalah.

8. Menstabilkan jantung berdebar

Ambil 4 tumbuhan krokot, lalu basuh dan tumbuk hingga lembut. Tambahkan ½ cangkir air matang, peras dan ambil airnya saja. Campur dengan ½ sdm madu murni, minum 2 kali dalam sehari. Lakukan secara rutin hingga sembuh.

9. Menurunkan demam

Cuci 2 tumbuhan krokot hingga bersih, lalu rebus setengah matang. Segera konsumsi ketika masih hangat. Ulangi beberapa kali dalam sehari, hingga demam turun.

10. Mengatasi gugup dan gelisah

25 gram tumbuhan krokot segar dikukus beberapa menit, tumbuk dan peras. Biarkan airnya dingin, minum dengan segera.

Manfaat Krokot lainnya:

11. Mengobati penyakit cacingan.
12. Sebagai obat diare.
13. Melancarkan haid.
14. Menurunkan tekanan darah tinggi.
15. Peluruh urine atau bersifat diuretik.
16. Menenangkan fikiran, sehingga bisa mengatasi stres.
17. Memulihkan stamina yang menurun (sumber energi tubuh).
18. Melancarkan sirkulasi darah.
19. Mencegah anemia (kurang darah).
20. Mencegah ambeien (wasir).
21. Mengatasi pegal linu.
22. Menyehatkan paru-paru, sehingga meringakan tanda-tanda asma.
23. Mengobati mastitis, disebabkan krokot mempunyai sifat anti-inflamasi.
24. Mengeluarkan racun dalam tubuh
25. Menguatkan struktur tulang dan gigi sehingga sanggup mencegah osteoporosis.
26. Mencegah rambut rontok.

Manfaat Krokot Untuk Kecantikan Kulit

27. Mencerahkan kulit

Ekstrak krokot banyak dibentuk sebagai produk pemutih kulit. Menurut penelitian oleh Myong Hee Lee bersama tim dari Department of Cosmetic Science di Korea Selatan, beberapa senyawa dalam krokot ibarat alpha-linolenic acid, betakaroten, betasyanin, dan betasyanthin mempunyai pengaruh yang ibarat dengan asam arbutin, asam kojat, dan asam askorbat. Senyawa tersebut merupakan materi pemutih kulit dan mengurangi kerutan.

Ekstrak krokot mengandung zat yang bisa menghambat enzim tirosinase, yang terkait dengan melanin pada kulit kita. Sehingga bisa mencegah kulit gelap.

Artikel lainnya: 8 Ramuan Alami Untuk Memutihkan Kulit Wajah

Nah, itulah 27 manfaat krokot untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Mungkin di daerah anda menyebut tumbuhan ini dengan nama lain. Anda sanggup memasak daunnya sebagai oseng-oseng atau tumis. Makanan ini kondusif dikonsumsi, asalkan tidak berlebihan. Semoga makin sehat dan cantik.

SHARE

Related Posts