Dokter Sehatmu - 10 Manfaat Dan Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Selain digunakan sebagai penyedap makanan, ternyata banyak manfaat dari Daun kemangi untuk kesehatan. Daun Kemangi banyak mengandung gizi, seperti: betakaroten dan vitamin C. Betakaroten punya peranan penting pada fungsi penglihatan, sintesis protein yang menunjang proses pertumbuhan, menaikkan respon antibodi, dan juga sebagai antioksidan.
Demikian juga dengan Vitamin C pada kemangi berfungsi untuk pembentukan kolagen (penyembuhan luka, menjaga elastisitas kulit), meningkatkan absorpsi besi dan kalsium, sebagai antioksidan, mencegah terbentuknya nitrosamin yang bersifat karsinogenik / penyebab kanker, dan lain–lain.


Selain digunakan sebagai penyedap masakan Dokter Sehatmu - 10 Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Inilah beberapa Manfaat Kesehatan yang sanggup diperoleh dari Daun Kemangi. Apa saja? Simak berikut ini:


10 Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi yang Luar Biasa


1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Penglihatan

Beta karoten yang dikandung Daun Kemangi berperan pada proses sintesis protein, ini berarti kuat pada proses pertumbuhan serta perbaikan sel – sel rusak. Zat yang terkandung di dalam kemangi ini juga memperbaiki fungsi penglihatan dan kekebalan tubuh. [ Baca: Tubuh Segar dan Nyaman dengan Terapi Pijat Bambu Hangat ]

2. Berperan dalam Kesuburan

Kemangi juga mengandung zat yang berfungsi untuk meningkatkan kekuatan laki-laki serta kesuburan pada wanita.

3. Mengobati panu dengan daun Kemangi

Jika ada seseorang yang terkena penyakit Panu, Kemangi bisa digunakan sebagai obat alami. Beberapa lembar daun Kemangi dicuci hingga bersih, kemudian ditumbuk. Siapkan air dari rendaman kapur sirih. Campurkan air tersebut dengan daun kemangi yang sudah dilumatkan tadi. Balurkan pada Kulit yang terkena Panu. Lakukan hal ini setiap hari di waktu pagi dan malam hari.

4. Obat alami untuk Sariawan

Daripada membeli obat sariawan di toko obat, anda bisa menciptakan sendiri di rumah. Cuci segenggam daun kemangi hingga bersih. Kemudian yang perlu anda lakukan yaitu mengunyah daun kemangi tersebut selama 3 menit. Setelah benar – benar halus, telan dan minum dengan air hangat. Lakukan hal ini setiap hari sebanyak tiga kali.


5. Anti Radikal Bebas

Antioksidan yang terkandung pada daun kemangi sanggup mencegah pertumbuhan virus, bakteri, maupun jamur. Daun Kemangi juga efektif untuk melawan radikal bebas.

6. Menguatkan Tulang

Kandungan fosfor dan kalsium pada daun kemangi berperan dalam pembentukan Tulang dan menguatkannya. Demikian juga dengan boron dan astenol pada daun kemangi bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kerja hormon estrogen dan endrogen. Daun kemangi juga mencegah terjadinya Tulang Keropos.

7. Melancarkan Peredaran Darah

Daun Kemangi punya kemampuan melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Ini disebabkan kandungan magnesium pada Daun Kemangi yang menciptakan jantung tidak terlalu berat dalam bekerja, begitu juga dengan pembuluh darah. Aliran darah bisa menjadi lancar akhir mengkonsumsi daun kemangi. [ Baca: Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami ]

8. Memerangi Flu dan menghilangkan rasa mual

Untuk menciptakan ramuan tersebut, caranya tidaklah sulit. Jemur beberapa lembar daun kemangi hingga kering, kemudian seduh sebagaimana teh. Minumlah ramuan tersebut setiap hari sebanyak 2 kali. Cara ini bisa menyembuhkan rasa mual dan melawan flu yang menyerang.

9. Penyedap Bau lisan

Untuk membuatnya, cabut flora kemangi hingga akarnya. Cuci hingga bersih, kemudian seduh memakai air panas. Anda bisa menambahkan madu atau gula merah sebagai suplemen rasa. Minumlah ramuan tersebut sesudah sarapan.

10. Mengatasi Perut Kembung

Masukkan daun kemangi dan bawang merah ke wadah berisi air, kemudian rebus keduanya. Campur ramuan tadi dengan minyak kelapa. Oleskan ramuan tadi ke perut yang kembung.
Itulah beberapa khasiat daun kemangi yang bisa anda dapatkan dengan membuatnya sendiri di rumah. Sebagai lalapan dalam keadaan mentah pun rasanya enak. Seharusnya, anda mulai menanam pohon kemangi di pekarangan rumah, atau di kebun. Karena dengan begitu, anda bisa memetiknya kapan saja diperlukan.
Related Posts

Tambahkan Komentar Sembunyikan