Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami
Penyebab Umum Serangan Jantung
Serangan jantung merupakan sebuah kondisi dimana kepingan otot jantung mengalami kerusakan. Hal ini disebabkan pasokan darah ke kepingan otot tersebut berkurang secara tiba-tiba. Ini terjadi lantaran salah satu nadi koroner mengencang, atau juga sanggup disebabkan darah yang menggumpal. Otot jantung sanggup rusak secara permanen, bahkan mati kalau suplai darah ke jantung sangat minim. Serangan jantung sanggup dialami oleh siapa saja, lantaran terkait teladan hidup seseorang. Bahaya penyakit jantung yaitu maut secara mendadak.
Tumpukan asam lemak dan sel darah putih di dinding arteri koroner yang mensuplay darah ke jantung disebut sebagai plak aterosklerotik. Ketika plak ini pecah, membentuk banyak gumpalan darah yang beku. Jika ini menutup arteri, sanggup menjadikan serangan jantung.
Sumber gambar: tapgenes.com
Gejala paling sering akhir serangan penyakit jantung
- Dada mengalami nyeri secara terus-menerus, dan sangat sakit
- Rahang dan lengan terasa nyeri
Keadaan menyerupai itu berbahaya sekali, lantaran jantung cuma sanggup bertahan sekitar 20 menit.
Langkah awal mengobati serangan jantung
Anda perlu memulai dengan gaya hidup sehat, biar terhindar dari serangan jantung. Mulailah dengan berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat, dan hindari depresi. Pilihlah makanan yang rendah lemak biar tidak ada selulit di perut. [Baca: Ramuan Tradisional Untuk Melangsingkan Perut]. Kacang-kacangan sanggup meningkatkan kadar kolesterol baik, dan mengurangi peradangan. Strawberry juga punya mengandung zat anti-peradangan. Pilihan olahraga yang anggun yaitu jalan kaki selama 30 menit per hari. Ini sanggup menurunkan risiko terkena serangan jantung sebesar 30%.
Mengobati Penyakit Jantung secara alami memakai ramuan tradisional
1. Daun Sukun
Daun sukun mengandung sitosterol dan flavonoid yang membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan jantung. Petiklah daun sukun tua, kemudian rebus ke dalam 5 gelas air sampai tersisa setengahnya. Setelah disaring, minumlah airnya. Lakukan selama seminggu.
gambar daun sukun: amomentwithgod.wordpress.com
2. Ubi jalar dan Wortel
Zat fotinutrien yang terdapat dalam Ubi jalar membantu sistem peredaran dalam tubuh dan sel-sel tubuh yang rusak. Zat ini juga efektif untuk melawan serangan jantung. Siapkan 3 buah wortel segar. Setelah dicuci, parut dan ambil airnya dengan cara diperas kemudian tambahkan 2 sdm madu. Minum ramuan alami ini sebanyak 3 kali dalam sehari sampai sembuh.
3. Kunyit
Kunyit bermanfaat untuk melarutkan kolesterol jahat dalam darah yang sanggup menyumbat pembuluh darah. Ambil kunyit seukuran 4 ruas jari. Setelah diparut, seduh ke dalam ½ gelas air panas selama ¼ jam. Setelah disaring, tambahkan madu secukupnya. Minum ramuan peluruh kolesterol jahat ini. [Baca: Ramuan Tradisional Menggunakan Kunyit Untuk Kesehatan]
4. Jus mengkudu
Mengkudu mengandung antioksidan yang sanggup menangkal radikal bebas penyebab serangan jantung maupun kanker. Radikal bebas menjadikan endapan pada pembuluh darah, sehingga menyumbatnya. Anda juga sanggup mendapat manfaat antioksidan dari sumber makanan berupa sayuran hijau, termasuk brokoli.
5. Mengkonsumsi Madu
Madu berguna untuk menguatkan otot jantung. Madu mengandung mineral, garam, dan zat gula alami yang meningkatkan kinerja jantung.
Tips untuk Jantung Sehat
- Olahraga secara teratur.
- Sesuaikan asupan kalori dengan acara anda
- Menjaga berat tubuh untuk menghindari obesitas.
- Hindari merokok.
- Jaga tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar gula darah biar selalu normal. [Baca: Cara Menurunkan Hipertensi Secara Alami]
- Kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh, gula, garam, dan kolesterol. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan.
- Kurangi karbohidrat, lantaran akan diubah menjadi lemak.
- Hindari kegemukan, lantaran ini sanggup memicu serangan jantung
Berbagai upaya anda dalam penyembuhan serangan jantung, tidak lepas dari kehendak Tuhan. Lakukan perjuangan untuk mengobati penyakit jantung anda, dan jangan lupa untuk selalu berdoa untuk memperoleh kesembuhan.
Related Posts
Tambahkan Komentar Sembunyikan