Dokter Sehatmu - Manfaat Ketumbar Sebagai Bagi Kesehatan

Ketumbar mempunyai manfaat untuk kesehatan disebabkan nutrisi yang dikandungnya. Ini mencakup minyak esensial, senyawa asam, mineral, vitamin, dll. Manfaat ketumbar diperoleh dari biji, daun, dan buahnya. Penelitian terbaru menunjukkan  bahwa minyak ketumbar bisa membunuh beberapa jenis kuman menyerupai E.colli, salmonella, dan kuman yang kebal terhadap antibiotik. Cara minyak ketumbar mematikan kuman ialah dengan merusak selaput pelindung sel bakteri, dan menghalangi proses pernafasan bakteri. Para ilmuwan sekarang membuatkan penggunaan ketumbar sebagai obat alternatif dalam bentuk obat kumur, lotion, dll. Pada Artikel sebelumnya, kita bahas wacana Manfaat Kemiri Bagi Kesehatan dan Kecantikan Rambut.

Manfaat Ketumbar sebagai obat alami bagi kesehatan

Photo: fillyourbelly.com

1. Menurunkan kolesterol jahat

Senyawa asam yang ada dalam ketumbar menyerupai asam oleat, asam stearat, asam linoleat, asam karbonat, dan asam palmitat terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Senyawa tersebut juga menghambat deposit kolesterol pada vena dan pembuluh darah.

2. Mengobati Anemia

Bagi penderita anemia, ketumbar baik untuk dikonsumsi. Ini disebabkan oleh zat besi yang ada dalam ketumbar.

3. Melancarkan sistem pencernaan


Minyak esensial yang ada dalam ketumbar membantu gerakan peristaltik dalam perut sehingga proses pencernaan berjalan baik. Demikian pula proses sekresi enzim menjadi lancar. Minyak tersebut juga efektif mengobati anoreksia.

4. Anti Peradangan

Ketumbar mengandung cineole dan asam linoleat yang bersifat anti-arthritis dan anti-rematik. Oleh karenanya, ketumbar bisa mengobati nanah yang disebabkan arthritis dan rematik.

5. Mengobati diare

Ketumbar sanggup dipakai untuk mengobati diare. Linalool dan borneol efektif melancarkan pencernaan, membantu pengikatan feses di usus, dan meningkatkan fungsi hati. Sifat anti-bakteri yang dikandung oleh ketumbar bermanfaat untuk mengobati diare akhir infeksi bakteri.

6. Siklus menstruasi tidak teratur

Zat yang ada dalam ketumbar membantu sekresi hormon dari kelenjar endokrin. Ini artinya bahwa siklus menstruasi sanggup berjalan normal. Rasa sakit ketika menstruasi pun berkurang.

7. Menurunkan kadar gula darah

Cumin yang terdapat dalam ketumbar, pada kelenjar endokrin mempunyai imbas menstimulasi peningkatan sekresi insulin dari pankreas. Jadi, gula diubah menjadi glikogen sehingga menurunkan kadar gula darah yang tinggi. Bagi penderita diabetes, ketumbar sangat baik untuk dimasukkan ke hidangan harian.

8. Melindungi hati

Zat yang dikandung oleh ketumbar sanggup mengobati peradangan, ekspektoran, kejang, anti-karsinogenik, melindungi hati, anti-konvulsan, hipnotik, dan anti-histamin. Ketumbar juga bisa bersifat sebagai afrodisiak alami apabila dikombinasikan dengan tanaman lainnya.

Photo: italian-grandprix.net

9. Nutrisi bagi kulit dan Mengobati aneka macam gangguan kulit

Kandungan luar biasa yang terdapat dalam ketumbar sanggup mengobati aneka macam gangguan pada kulit menyerupai kulit kering, eksim, dan infeksi oleh jamur pada kulit. Ketumbar juga sanggup mencegah jerawat, bila dipadukan dengan pasta kunyit. Daun ketumbar bersifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan kulit anda. Zat tersebut juga sanggup mengatasi infeksi pada mata, atau biasa disebut sebagai konjungtivitis. [Baca: Ramuan Alami Untuk Kulit Wajah Putih Berseri]

10. Melawan racun dalam tubuh

Panas badan berlebih sanggup diturunkan dengan mengkonsumsi daun ketumbar dan air. Ketumbar juga mempunyai fungsi detoksifikasi, yang bisa mengeluarkan logam berbahaya dalam badan menyerupai timah, merkuri, dan aluminium.

11. Meningkatkan Kesehatan mata

Kandungan mineral, fosfor, vitamin A, dan vitamin C yang terdapat dalam minyak esensial ketumbar baik untuk kesehatan mata. Ini juga mencegah degenerasi makula dan mata lelah.

Manfaat dan khasiat ketumbar untuk kesehatan lainnya:

- Membantu mengobati batuk dan flu
- Mencegah kejang otot akhir epilepsi
- Kaya akan kalium, kalsium, dan vitamin K
- Mencegah kanker

Demikian aneka macam manfaat ketumbar bagi kesehatan. Masih banyak obat di alam ini yang belum kita ketahui.

SHARE

Related Posts