Dokter Sehatmu - Cara Mengobati Diare Secara Alami Dan Cepat

Sangat menyebalkan ketika berulang-ulang pergi ke WC untuk BAB lantaran perut mulas. Diare sanggup dialami oleh semua orang. Penyebab utama diare ialah kegiatan kuman e coli yang masuk ke badan kita, biasanya lewat kuliner atau minuman. Kontaminasi kuman ini sanggup disebabkan oleh pengolahan kuliner yang salah. Makan sayuran atau buah yang tidak dicuci sanggup menimbulkan diare. Bagi seorang yang padat aktivitas, diare sangat mengganggu. Resiko paling parah ialah badan mengalami kehilangan cairan tubuh akhir kekurangan banyak cairan, bahkan sanggup menimbulkan kematian.

Penyebab Diare secara umum

Diare menimpa seseorang bukanlah tanpa sebab, ada beberapa faktor yang sanggup memicu gangguan pada pencernaan ini. Beberapa diantaranya sebagai berikut:

- Infeksi oleh virus, bakteri, atau parasit.
- Alergi terhadap obat atau pun kuliner tertentu.
- Efek samping dari penggunaan antibiotik.
- Efek samping memakai komplemen buatan, menyerupai manitol dan sorbitol.
[Lainnya: Untuk Semua Jenis Batuk]

Gejala Diare

- Frekuensi BAB meningkat 4 kali atau lebih.
- Badan lesu, muntah, badan panas demam, selera makan hilang, ada lendir pada kotoran.
- Sakit perut, atau kejang perut.
- Bibir kering akhir kehilangan cairan tubuh

plantasyhongos.es

Cara Mengobati Diare Secara Alami dan Cepat

Daun Jambu Klutuk (Jambu Biji)

Buah Jambu Klutuk kaya akan vitamin C. Untuk mengobati diare, anda bisa memakai buah atau daunnya yang masih muda. Akar jambu klutuk juga efektif mengobati disentri awal. Daun Jambu Klutuk yang direbus bisa menghambat pertumbuhan kuman e colli.
Siapkan 30 gram daun jambu Klutuk. Cara membuat: Petik daun jambu Klutuk, kemudian biarkan kering. Rebus daun tersebut ke dalam 300 ml air. Biarkan mendidih selama 15 menit. Setelah dingin, saring airnya. Minum airnya sampai diare sembuh.

Cara Kedua: Sediakan 11 lembar daun yang masih segar. Tumbuk sampai halus, tambahkan sedikit garam dan ½ cangkir air siap minum. Peras dan saring, tambahkan madu juga boleh. Minum secara teratur.

Kunyit

Ambil sepotong kunyit, kemudian diparut. Tambahkan air hangat, kemudian diperas. Airnya sanggup memperbaiki sistem pencernaan dan baik untuk kesehatan usus. [Lainnya: Ramuan Tradisional Menggunakan Kunyit Untuk Kesehatan]

Minumlah Cuka Sari Apel


Tambahkan 2 sdm cuka apel ke dalam minuman jus. Minum sampai diare sembuh.

Minum Teh Pahit

Minumlah teh pahit, atau sanggup anda tambahkan madu kalau tidak terbiasa dengan rasa pahitnya. Minum teh hitam, jahe, raspberry, maupun chamomile di sela waktu makan sanggup mencegah kehilangan cairan tubuh dan menciptakan perut tenang.

Hindari telur, susu, dan gandum selama diare

Makanan dan minuman tersebut sanggup memperparah diare anda. Ganti dengan susu kedelai sebagai asupan harian anda.

Perbanyak minum air

Anda hendaknya minum banyak air untuk mengganti cairan badan yang hilang akhir diare. Hal ini juga mencegah dehidrasi. Perbanyak juga mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.

Hindari Minuman Keras

Diare sanggup menimbulkan gangguan sistem pencernaan, sehingga timbul dilema pada usus. Jangan menjadikannya semakin parah dengan minuman keras.

Minumlah Oralit

Jika ingin segera mengakhiri diare, segera minum oralit. Larutan garam dan elektrolit yang terkandung dalam oralit bermanfaat untuk mengurangi frekuensi BAB ketika diare.

Perbanyak Istirahat

Anda harus menjalani cara hiduo sehat dengan istirahat yang cukup. Jangan tidur terlalu malam, sebaiknya berdiri di awal hari. Sistem pencernaan pada badan perlu istirahat juga, untuk pemulihan. Tidur yang cukup sangat membantu kesembuhan diare yang sedang anda derita.

Dengan teladan hidup sehat, memperhatikan kebersihan makanan, dan sebisa mungkin untuk menghindari pemakaian obat antibiotik ialah cara efektif untuk mencegah diare.

SHARE

Related Posts